健康生活 爱卫同行

为迎接即将到来的“三八”国际妇女节，帮助和提升仓库职工的健康保健意识，3月7日下午，公司爱卫领导小组特邀河南省中医院健康管理中心的医师给大家答疑解惑，传授健康知识，结合职工体检中的问题，对大家最为关心的常见病问题和如何预防常见病发生等问题给大家进行一一解答。

首先，由河南省中医院健康管理中心的姜医生就职工们的体检报告中常见疾病问题：颈椎病、脂肪肝、糖尿病、高血压、甲状腺结节和心血管等疾病，以针对性强、图文并茂、简单易懂的PPT的形式作出了详细的讲解。

除此以外，姜医生更是从健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面向职工介绍健康的生活方式。建议在日常饮食方面，大家每日总量要量化、营养搭配合理化、食物种类多样化、烹调方法清淡化。

讲座结束后，仓库职工都表示此次健康知识讲座很有意义，不仅答疑解惑，还增长了健康方面的常识，提高自己的认知能力，在全面倡导文明健康生活方式上，懂得“每个人都是自己健康第一责任人”的意识，在新公司新征程新起点新面貌上，以全新的姿态，携手奋进，砥砺前行，扛稳粮食安全重任，切实守好天下粮仓。